odporność
Liczba pozycji: 24
Wypalenie zawodowe – ebook
Jorg-Peter Schröder
Wielu z nas pracuje zgodnie z zasadą „więcej, lepiej, szybciej” nie bacząc na sygnały zmęczenia czy wyczerpania. Dopiero, gdy nic już się nie udaje i nic nie sprawia nam radości, zauważamy, że przekroczyliśmy niebezpieczną granicę, czujemy się puści i wypaleni, a wymarzone osiągnięcia wcale nas nie cieszą. W tej książce pokazujemy, jak pomóc samemu sobie, by uniknąć syndromu wypalenia zawodowego,...Data dostępności:
Data publikacji:
Metaboliczne IQ – ebook
Agnieszka Pająk
"Jesteś ciągle zmęczona? Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój? A może nie możesz pozbyć się powracających migren? Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna może tkwić w niewłaściwym odżywianiu. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną skłonność do tolerancji niektórych grup jedzenia. Stąd biorą się trzy podstawowe typy metabolizmu: węglowodanowy, mieszany...Data dostępności:
Data publikacji:
Jaglany detoks – ebook
Marek Zaremba
"Kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia. Znana od setek lat, zapomniana, teraz wraca na nasze talerze. To właśnie ona pomoże ci w walce o dobre samopoczucie. To dzięki niej: • Oczyścisz organizm i zwiększysz jego odporność • Schudniesz, jedząc zdrowo • Poradzisz sobie z alergią pokarmową • Zwalczysz uporczywe infekcje i zmęczenie Jaglany Detoks to nie tylko sposób...Data dostępności:
Data publikacji:
ABC akustycznych sufitów ocieplanych. Ekspert Budowlany - wydanie specjalne ABC 1/2014 – ebook
Opracowanie zbiorowe
Książka z serii „Poradnik Eksperta” przygotowana przy współpracy z firmą Rockfon przeznaczona jest dla indywidualnych inwestorów szukających odpowiedzi na pytania jak zamontować w pomieszczeniach sufity podwieszane mogące poprawić komfort akustyczny. Autorki opracowały dziewiętnaście tematów odwołujących do właściwości użytkowych takich sufitów, technologii ich montażu oraz możliwości adaptacyjnych,...Data dostępności:
Data publikacji:
HR Business Partner Praktyczne rozwiązania budowania wysokoefektywnych organizacji – ebook
Praca zbiorowa
Pozycja rekomendowana przez : Krajową Izbę Gospodarczą, Polskie Stowarzyszenie HR Business Partner oraz Polish Society for Training & Development. Książka HR Business Partner. Praktyczne rozwiązania budowania wysokoefektywnych organizacji pod redakcją Grzegorza Filipowicza zawiera 12 artykułów napisanych przez 11 autorów, których wspólną cechą jest posiadanie zarówno dobrego przygotowania teoretycznego,...Data dostępności:
Data publikacji:
Nowoczesne urządzenia i systemy klimatyzacyjne - cz. 1: Agregaty wody ziębniczej jako pośrednie źródło chłodu w systemie klimatyzacyjnym – ebook
Bartłomiej Adamski
Sprężarkowe agregaty chłodnicze stanowią źródło chłodu dla systemów klimatyzacyjnych. Są to najbardziej rozpowszechnione urządzenia służące do wytworzenia wody ziębniczej. Autor wyjaśnia zasadę działania tych urządzeń, przytacza ich klasyfikację, podaje budowę przykładowych sprężarkowych agregatów chłodniczych oraz opis techniczny standardowych agregatów chłodniczych, który uzupełniają informacje dotyczące...Data dostępności:
Data publikacji:
Sprawność Siła Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie – ebook
T. J. Murphy
W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi zroszone są maty w boxach. Zmuś swoje ciało do maksymalnego...Data dostępności:
Data publikacji:
Wielka historia Polski Tom 5 Rzeczpospolita w dobie złotej wolności (1648-1763) – ebook
Józef Andrzej Gierowski
Wiek straconych nadziei Przeszło stuletni okres, od wybuchu powstania Chmielnickiego do ustania unii personalnej polsko-saskiej, mógłby nosić w dziejach Polski nazwę wieku straconych nadziei. Rzeczpospolita polsko-litewska, która jeszcze w połowie XVII wieku należała do grona potęg w środkowej i wschodniej Europie, spada na pozycję państwa drugorzędnego, o którego losach decydują sąsiedzi. Wychodzą...Data dostępności:
Data publikacji:
Bankructwo małego Dżeka – ebook
Janusz Korczak
Kolejna książka wznawiana z okazji Roku Korczakowskiego to opowieść pokazująca młodym czytelnikom, jak gospodarować pieniędzmi. Opublikowana po raz pierwszy w 1924 roku, pozostała aktualna aż do dziś. Jest doskonałym, przystępnym wprowadzeniem do pierwszych lekcji przedsiębiorczości. W meandry współczesnej oraz ówczesnej ekonomii wprowadza czytelników wstęp Jerzego Hausnera. Dżek Fulton,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywaty coach. Wydanie II – audiobook
Ewa Eldridge
Już nieobcy język obcy! Skuteczne przygotowanie, czyli sprawdź, dlaczego przerywasz naukę lub tkwisz w miejscu i skąd czerpać świeże siły Motywacja, czyli dowiedz się, jak maksymalnie podkręcić swój stan psychiczny, byś nie mógł powstrzymać się przed uczeniem Optymalne techniki uczenia się, czyli wybierz to, co zadziała właśnie w Twoim przypadku Nauka języków obcych większości z nas nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
