Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

uzależnienie

Liczba pozycji: 37
  • CENA NEXTO

    Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia – ebook

    Hilda Burke  

    Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 29,61 zł 32,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 19,74 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Uzależnienie pod Kontrolą: Rozpoznanie Problemu, Profesjonalna Pomoc i Akceptacja – ebook

    Alan Coleger  

    Książka jest przewodnikiem dla osób zmagających się z uzależnieniem oraz dla ich bliskich. Omawia kluczowe kroki w rozpoznawaniu problemu uzależnienia, pomagając czytelnikowi zidentyfikować symptomy i zrozumieć ich źródło. Przedstawia różnorodne metody profesjonalnej pomocy i terapii, które mogą wspierać proces leczenia. Końcowe rozdziały podkreślają znaczenie akceptacji i wybaczenia, jako istotnych...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,50 zł 15,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Pokonać Uzależnienie: Kluczowa Rola Farmakoterapii i Rutyn Dnia Codziennego – ebook

    Alan Coleger  

    Książka przedstawia kompleksowe podejście do leczenia uzależnień, łącząc farmakoterapię z istotą codziennych rutyn. Analizuje skuteczność leków wspomagających walkę z nałogiem, omawiając mechanizmy działania i ich zastosowanie. Podkreśla także rolę regularnych, codziennych czynności, które wzmacniają proces zdrowienia, pomagają w utrzymaniu dyscypliny i tworzą zdrowe nawyki. To praktyczny przewodnik...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 9,00 zł 10,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Zrozumieć Nałogi. Analiza Przyczyn i Uzależnień Behawioralnych – ebook

    Alan Coleger  

    Książka analizuje zjawisko uzależnień, oferując kompleksowe zrozumienie nałogu. Przedstawia różnorodne przyczyny nałogów, badając zarówno czynniki biologiczne, jak i psychospołeczne. Porusza również temat uzależnień behawioralnych, takich jak hazard, uzależnienie od internetu i inne, pokazując ich mechanizmy oraz wpływ na życie jednostki. To lektura nie tylko dla specjalistów, ale dla każdego, kto...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 18,90 zł 21,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Pokonaj Nałogi: Zrozumienie i Przezwyciężenie Uzależnień – ebook

    Alan Coleger  

    Książka analizuje złożone przyczyny nałogów, od biologicznych predyspozycji po wpływ środowiska. Prezentuje skuteczne techniki samopomocy, które wspomagają walkę z uzależnieniami i prowadzą do zdrowego trybu życia. Porusza także temat uzależnień behawioralnych, takich jak hazard czy uzależnienie od internetu, pokazując, jak rozpoznać objawy i znaleźć drogę do wyjścia z nałogu. To kompleksowy przewodnik...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,50 zł 15,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Od Uzależnienia do Zdrowia: Rola Profesjonalnej Pomocy, Rutyn i Radzenia Sobie z Nawrotami – ebook

    Alan Coleger  

    Książka ta to kompendium wiedzy dla osób walczących z uzależnieniami. Skupia się na znaczeniu profesjonalnej pomocy i terapii, oferując praktyczne porady na temat radzenia sobie z nawrotami. Zawiera również cenne wskazówki dotyczące codziennych rutyn, które wspierają proces zdrowienia i pomagają wytrwać bez nałogu. To nieocenione źródło informacji dla tych, którzy pragną zrozumieć i pokonać swoje uzależnienie....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 14,39 zł 15,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • BestsellerCENA NEXTO

    Macbeth – ebook

    Jo Nesbo  

    Lata70.,skorumpowane miasto pełne przestępców. Macbeth, jeden z niewielu nieprzekupnych policjantów, jest dowódcą jednostki specjalnej. Po niebezpiecznej akcji przeciwko handlarzom narkotyków zaczyna piąć się po szczeblach kariery. Wspiera go Lady, piękna i wpływowa właścicielka kasyna. Mężczyzna w młodości zmagał się z problemem narkotykowym, ale uzależnienie od władzy okazuje się znacznie bardziej...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,73 zł 31,92 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,13 zł

    Więcej

    Ocena: 3 (1 oceniający) Opinie o produkcie
    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Jak przestać palić od TERAZ – ebook

    Rafał Tańczak  

    „Jak przestać palić od TERAZ”, to autobiograficzny poradnik opisujący sprytną metodę, jak błyskawicznie i bezboleśnie zerwać z nałogiem palenia. Zawiera ciekawe historie z życia autora, konkretne porady życiowe oraz dokładną instrukcję, jak krok po kroku, stać się osobą niepalącą wraz z przeczytaniem tej książki. Autor udowadnia również swoją tezę, że „uzależnienie nie jest chorobą”, co rzuca zupełnie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 45,43 zł 50,48 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 45,43 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Lighter. Uwolnij się od przeszłości, zbliż do teraźniejszości, otwórz na przyszłość – ebook

    Yung Pueblo  

    Ta książka sprawi, że lepiej zrozumiesz samego siebie. Leżałem na podłodze, wypłakując łzy strachu i żalu, gdy nagle mój umysł tak się wyostrzył, że po raz pierwszy spostrzegłem, jak bardzo oddaliłem się od swojego potencjału. (…) Doprowadzałem moje ciało i umysł do niebezpiecznych granic - aż w końcu je przekroczyłem.- YUNG PUEBLO yung pueblo odkrył swoją drogę do uzdrowienia po tym, jak...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Na skraju świata – ebook

    Katarzyna Archimowicz  

    Olga to ambitna i odnosząca sukcesy dyrektorka wielkiej korporacji. Od dziesięciu lat jest w szczęśliwym związku, ma zaufanych przyjaciół i kochającą rodzinę. Pewnego dnia jeden telefon wywraca jej życie do góry nogami. Wszystko zaczyna się rozpadać. Partner popada w uzależnienie i poważne kłopoty finansowe, a ukochany ojciec przyjeżdża z Włoch, by zdradzić pewną rodzinną tajemnicę… Olga będzie musiała...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,71 zł 31,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,90 zł

    Więcej

    Ocena: 5 (1 oceniający) Opinie o produkcie
    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Niekochalni. Lęk przed bliskością – ebook

    Andrzej Gryżewski   Sylwia Sitkowska  

    Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od mediów elektronicznych. Jak się jednak okazuje, jednym z...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,11 zł 37,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Folk – ebook

    Tomasz Czarny   Marcin Piotrowski  

    Jowita jest młodą ćpunką. Jej życiem rządzą nieustanne imprezy i narkotyki. Gdy przedawkowuje kolejny raz, jej chłopak Maciek postanawia odciąć ją od wpływu zgubnego nałogu. oraz niewłaściwych znajomych i zabrać ją na łono natury, z dala od wszystkiego. Chce przeprowadzić na dziewczynie prywatny detoks i nadać jej życiu sens… W samotnej leśniczówce w lesie odkrywają siebie na nowo…dopóki...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 19,80 zł 22,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Uśmiech nieśmiertelności – ebook
    CENA NEXTO

    Uśmiech nieśmiertelności – ebook

    Anna Dąbrowska  

    Czasem wydaje nam się, że uzależnienie to tylko nadużywanie alkoholu lub narkotyków. Nie zdajemy sobie sprawy z tego, że uzależnić można się od wielu rzeczy, a granica między nadużywaniem a uzależnieniem jest niezwykle cienka. Autorka przedstawia historie ludzi, którzy odważyli się podzielić ze światem swoimi problemami, a co najważniejsze – poprosić o pomoc. Czy ciekawiło cię kiedyś, co tak naprawdę...

    Data dostępności:

    Cena: 34,02 zł 37,80 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,80 zł

    Więcej

    • EPUB
  • 15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia – ebook
    CENA NEXTO

    15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia – ebook

    Agnieszka Pareto  

    Ładna cera, zdrowe płuca i przede wszystkim ogromne oszczędności to niewątpliwie jedne z najważniejszych plusów rzucenia palenia. Jednak dla wielu palaczy pozbycie się nałogu nie jest łatwym zadaniem. Dlatego też Agnieszka Pareto w książce pt. „15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia” przedstawia własny, przetestowany na sobie, sposób, który na trwałe uwolnił ją od potrzeby palenia. Ta metoda...

    Data dostępności:

    Cena: 20,70 zł 23,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,00 zł

    Więcej

    • EPUB
  • CENA NEXTO

    Nigdy dość. Mózg a uzależnienia – ebook

    Judith Grisel  

    Historia nałogów i procesu zdrowienia autorki, ale też omówienie z perspektywy badaczki zmian zachodzących w mózgu i zachowaniu na skutek długotrwałego uzależnienia. Judith Grisel pierwszy raz upiła się jako trzynastolatka. Niewiele później zaczęła zażywać narkotyki. I tak przeżyła – jak sama twierdzi, cudem – następne dziesięć lat. Przełomem okazało się życzenie szczęścia, które usłyszała w urodziny...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,11 zł 37,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

    Więcej

    Ocena: 4 (1 oceniający) Opinie o produkcie
    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Obywatelska armia Rzeczypospolitej – ebook

    Marek Budzisz  

    Kryzys demograficzny trapiący kraje rozwinięte, niska sprawność fizyczna nowych pokoleń wchodzących w życie, powszechne uzależnienie od środków psychoaktywnych powodują, że rezerwuar siły bojowej NATO stale topnieje. Marek Budzisz ukazuje modele wykorzystania zasobów ludzkich przez poszczególne kraje Sojuszu Atlantyckiego. Wykazuje fundamentalne różnice systemowe: od modelu profesjonalnego – w Wielkiej...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,49 zł 34,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Matti Nykänen. Życie to bal – ebook

    Marko Lempinen   Jussi Niemi  

    Obszerna i wzruszająca książka o człowieku, który zadziwił cały świat. Tragiczny krajobraz jego duszy potrafili zrozumieć tylko nieliczni. Sam Adam Małysz mówił o Mattim Nykänenie, że to skoczek wszech czasów. Na szczycie sportowego sukcesu czekały na niego złote medale mistrzostw świata i igrzysk olimpijskich oraz niezliczone rekordy. W dramatycznym życiu legendarnego Fina wydarzyło się jednak...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,49 zł 44,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Język angielski - Powtórka przed egzaminem - Opracowania tematyczne – ebook
    CENA NEXTO

    Język angielski - Powtórka przed egzaminem - Opracowania tematyczne – ebook

    Maciej Matasek  

    Książka adresowana jest do szerokiego grona odbiorców. Może stanowić pomoc dydaktyczną dla osób przygotowujących się do egzaminu ustnego na poziomie średniozaawansowanym oraz zaawansowanym, w tym także do egzaminu ustnego z Nowej Matury na poziomie rozszerzonym. Książkę tę można potraktować jako obszerną bazę danych obfitującą w szereg informacji, które mogą okazać się przydatne podczas egzaminu. Książka...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 21,60 zł 24,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • Miłość z lupanaru. Dziennik intymny wileńskiego adwokata – ebook
    CENA NEXTO

    Miłość z lupanaru. Dziennik intymny wileńskiego adwokata – ebook

    Michał Römer  

    Przypadek, z którego rodzi się głębokie uczucie. „Miłość z lupanaru” to historia związku Michała Römera (ziemianina, wybitnego prawnika, społecznika i polityka) oraz Anny Wolberg „Annin” - dziewczyny „z ludu”, która przez splot dramatycznych wypadków trafia do domu publicznego w Wilnie. Ten dziennik to poruszająca lektura i niezwykły dokument - osobisty zapis...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 27,00 zł 30,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 30,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Bliskie spotkania z uzależnieniem – ebook

    Gabor Maté  

    W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy tak podatni na uzależnienia, oraz wskazuje, co jest potrzebne, aby wyrwać się z ich więzów. Autor oprowadza nas po „świecie głodnych duchów” prezentując dramatyczne historie swoich pacjentów uzależnionych od narkotyków. Przedstawia syntezę...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,99 zł 39,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,99 zł

    Więcej

    Ocena: 5 (1 oceniający) Opinie o produkcie
    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 37

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA