uzależnienie
Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona. Praktyczne wskazówki i ćwiczenia – ebook
Hilda Burke
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzależnienie w rodzinie – ebook
Louise Stanger
Poradnik uczący metod i technik postępowania w sytuacji, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, przez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na funkcjonowanie całej rodziny, kreśli typowe problemy i proponuje konkretne rozwiązania. Pozwala na pracę we własnym tempie i koncentrowanie się na obszarach, w których rodzinie potrzebne jest największe wsparcie. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Niebezpieczne uzależnienie - opowiadanie dark erotic – ebook
B. A. Feder
Romans mafijny w klimacie dark erotic. Zakochując się w Ottaviu, Elena wiedziała, że wiąże się z człowiekiem, który samym spojrzeniem mógłby odebrać czyjeś życie. Nie zważając na sprzeciw rodziny i znajomych, kobieta całkowicie oddała się mężczyźnie, któremu daleko było do ideału. Nie zadawała pytań, przyjmowała to, czym obdarzyło ją życie. Liczył się dla niej tylko on i była w stanie poświęcić dosłownie...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzależnienie od alkoholu. Oblicza problemu – ebook
Lidia Cierpiałkowska Jan Chodkiewicz
Uzależnienie od alkoholu. Oblicza problemu jest opracowaniem prezentującym współczesną wiedzę na temat uzależnienia od alkoholu, pochodzącą z badań naukowych i obserwacji klinicznych. Wiedza naukowa jest bogato ilustrowana wypowiedziami pacjentów uczestniczących w różnych ośrodkach i programach terapeutycznych. W książce Uzależnienie od alkoholu. Oblicza problemu Czytelnik znajdzie: • Omówienie zjawiska...Data dostępności:
Doświadczenia traumatyczne a uzależnienie od alkoholu – ebook
Małgorzata Dragan
Psychiatrzy i psycholodzy kliniczni od wielu lat zajmują się związkiem między doświadczeniami traumatycznymi a uzależnieniem od alkoholu. W ramach tej problematyki podstawowymi zagadnieniami są rozpowszechnienie i natura doświadczeń traumatycznych oraz ich konsekwencje dla osób mających problemy z alkoholem. Głównym celem badań opisanych w książce jest próba empirycznego określenia stopnia rozpowszechnienia...Data dostępności:
Złota rybka w szambie. Jak pokonać uzależnienie od smartfona i internetu – ebook
Krzysztof Piersa
Poradnik dotyczący uzależnienia od internetu i telefonu komórkowego kierowany do rodziców dzieci i młodzieży. Internet jest jak złota rybka - zdolna spełnić każde nasze marzenie, ale również może ściągnąć użytkownika na dno, do szamba zagrożeń. Poradnik skupia się na problemie uzależnienia od smartfonów i internetu. W książce znajdziemy informacje, jak diagnozować takie uzależnienie, jakie...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzależnienie pod Kontrolą: Rozpoznanie Problemu, Profesjonalna Pomoc i Akceptacja – ebook
Alan Coleger
Książka jest przewodnikiem dla osób zmagających się z uzależnieniem oraz dla ich bliskich. Omawia kluczowe kroki w rozpoznawaniu problemu uzależnienia, pomagając czytelnikowi zidentyfikować symptomy i zrozumieć ich źródło. Przedstawia różnorodne metody profesjonalnej pomocy i terapii, które mogą wspierać proces leczenia. Końcowe rozdziały podkreślają znaczenie akceptacji i wybaczenia, jako istotnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Pokonać Uzależnienie: Kluczowa Rola Farmakoterapii i Rutyn Dnia Codziennego – ebook
Alan Coleger
Książka przedstawia kompleksowe podejście do leczenia uzależnień, łącząc farmakoterapię z istotą codziennych rutyn. Analizuje skuteczność leków wspomagających walkę z nałogiem, omawiając mechanizmy działania i ich zastosowanie. Podkreśla także rolę regularnych, codziennych czynności, które wzmacniają proces zdrowienia, pomagają w utrzymaniu dyscypliny i tworzą zdrowe nawyki. To praktyczny przewodnik...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzależnienie od internetu – ebook
Nina Ogińska-Bulik Paweł Majchrzak
Ze społecznego i naukowego punktu widzenia obszar badań nad internetem – uwzględniając skalę i zasięg zjawiska oraz technologizację i informatyzację życia – wydaje się szczególnie ważny i obiecujący. Poniższa praca podejmuje próbę jego eksploracji oraz wychodzi naprzeciw zapotrzebowaniom. Głównym jej celem jest ustalenie psychologicznych wyznaczników zachowań związanych z korzystaniem z internetu,...Data dostępności:
Przygoda Grzebcia – ebook
Michał Borowski
„Książeczka wciąga, świetnie się ją czyta i można porównać tą opowieść jako dzisiejsze uzależnienie ludzi od telefonów, komputerów, gier i innych urządzeń które ogłupiają ludzi, nie tylko dzieci i tak samo mogą przez to stracić wszystko. Jednym słowem bardzo pouczająca i realistyczna książeczka.” Opis od jednego z pierwszych czytelników, jeszcze pierwowzoru.Data dostępności:
Data publikacji:
Krwawy umysł – ebook
Adrian Zawadzki
Życie członków trzeciego pokolenia eXeX to uzależnienie od środków odurzających, seksu i zniszczenia. Główny Przewodniczący widzi i kontroluje wszystko ze swej siedziby. Organizuje podziemne, ukryte przed oczami świata, spotkania do czasu, kiedy pojawia się krwawy umysł i dopuszcza się drastycznej zbrodni.Data dostępności:
Data publikacji:
Zrozumieć Nałogi. Analiza Przyczyn i Uzależnień Behawioralnych – ebook
Alan Coleger
Książka analizuje zjawisko uzależnień, oferując kompleksowe zrozumienie nałogu. Przedstawia różnorodne przyczyny nałogów, badając zarówno czynniki biologiczne, jak i psychospołeczne. Porusza również temat uzależnień behawioralnych, takich jak hazard, uzależnienie od internetu i inne, pokazując ich mechanizmy oraz wpływ na życie jednostki. To lektura nie tylko dla specjalistów, ale dla każdego, kto...Data dostępności:
Data publikacji:
Pokonaj Nałogi: Zrozumienie i Przezwyciężenie Uzależnień – ebook
Alan Coleger
Książka analizuje złożone przyczyny nałogów, od biologicznych predyspozycji po wpływ środowiska. Prezentuje skuteczne techniki samopomocy, które wspomagają walkę z uzależnieniami i prowadzą do zdrowego trybu życia. Porusza także temat uzależnień behawioralnych, takich jak hazard czy uzależnienie od internetu, pokazując, jak rozpoznać objawy i znaleźć drogę do wyjścia z nałogu. To kompleksowy przewodnik...Data dostępności:
Data publikacji:
Od Uzależnienia do Zdrowia: Rola Profesjonalnej Pomocy, Rutyn i Radzenia Sobie z Nawrotami – ebook
Alan Coleger
Książka ta to kompendium wiedzy dla osób walczących z uzależnieniami. Skupia się na znaczeniu profesjonalnej pomocy i terapii, oferując praktyczne porady na temat radzenia sobie z nawrotami. Zawiera również cenne wskazówki dotyczące codziennych rutyn, które wspierają proces zdrowienia i pomagają wytrwać bez nałogu. To nieocenione źródło informacji dla tych, którzy pragną zrozumieć i pokonać swoje uzależnienie....Data dostępności:
Data publikacji:
Kawa po irlandzku – ebook
B. Bisha
Miki, a właściwie Mikkel Jannsen, od zawsze był typem odludka. Nie układały mu się kontakty z rodziną, nie mógł znaleźć sensownego partnera, a jego grono znajomych ograniczało się do dwójki przyjaciół. Ale pewnego dnia wszystko zaczęło się gwałtownie zmieniać. Wystarczyło spędzanie całych dni w teatrze, aktor z przepięknym uśmiechem i chroniczne uzależnienie od kawy. Tekst przeznaczony jest dla osób...Data dostępności:
Data publikacji:
Krwawy umysł – ebook
Adrian Zawadzki
Życie członków trzeciego pokolenia eXeX to uzależnienie od środków odurzających, seksu i zniszczenia. Główny Przewodniczący widzi i kontroluje wszystko ze swej siedziby. Organizuje podziemne, ukryte przed oczami świata, spotkania do czasu, kiedy pojawia się krwawy umysł i dopuszcza się drastycznej zbrodni. Wydanie pełne! Książka zawiera opowiadanie Chłopczyk z fotografii i nowe teksty.Data dostępności:
Data publikacji:
Urbanowa – ebook
MARIA KONOPNICKA
Kucharka Urbanowa zmaga się z problemem alkoholowym. Uzależnienie sprawia, że kobieta przestaje sobie radzić z wypełnianiem zleconych jej obowiązków. Mimo niełatwej codzienności stara się otoczyć opieką syna. Jasiek ma zostać szewcem, ale ubóstwo i zaniedbanie, stanowiące jego codzienność, utrudniają realizację tego zamierzenia. Wbrew trudnej rzeczywistości Urbanowa wierzy, że jej syna czeka odmiana...Data dostępności:
Data publikacji:
Złowieni – ebook
Przemysław Bryła
Uzależnienie od gier, mediów społecznościowych czy zakupoholizm – te pułapki czyhają na młodych ludzi. Kamila, Kasia, Piotrek i Wojtek nie są wyjątkiem. Zrozpaczeni rodzice nie widzą dla nich ratunku. Dlatego proszą o pomoc doktora Leopolda. Ten proponuje z pozoru szaloną terapię i wywozi nastolatków w dzicz, bez dostępu do dobrodziejstw cywilizacji. Lecz akcja zaczyna się wymykać spod kontroli… ...Data dostępności:
Data publikacji:
Macbeth – ebook
Jo Nesbo
Lata70.,skorumpowane miasto pełne przestępców. Macbeth, jeden z niewielu nieprzekupnych policjantów, jest dowódcą jednostki specjalnej. Po niebezpiecznej akcji przeciwko handlarzom narkotyków zaczyna piąć się po szczeblach kariery. Wspiera go Lady, piękna i wpływowa właścicielka kasyna. Mężczyzna w młodości zmagał się z problemem narkotykowym, ale uzależnienie od władzy okazuje się znacznie bardziej...Data dostępności:
Data publikacji:
Pułapki przyjemności – ebook
Robert Rutkowski Irena Stanisławska
Sprawne zarządzania przyjemnościami, to ważna umiejętność w życiu społecznym, rodzinnym i zawodowym. Chociaż wydaje się, że wszyscy ją posiadamy, pacjenci psychoterapeutów są dowodem na to, że nie zawsze tak jest. Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, czy... gier liczbowych? Gdzie jest granica, za którą kończy się przyjemność i zaczyna uzależnienie, a...Data dostępności:
Data publikacji: