sporcie
Liczba pozycji: 4
Oddychanie metodą Butejki – ebook
Ralph Skuban
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne...Data dostępności:
Data publikacji:
Angielski pod krawatem. Ebook – ebook
Gabriela Oberda
Zapraszamy na angielski w 30 rundach - wyzwanie dla prawdziwych mężczyzn! "Angielski pod krawatem" to unikalny sposób na opanowanie nowoczesnego języka angielskiego od mocnych podstaw, także dla tych, którzy niejedno podejście mają już za sobą. Z najnowszego kursu Lingo skierowanego do chłopaków i mężczyzn dowiesz się, jak rozmawiać po angielsku o kobietach, motoryzacji, gadżetach, sporcie i innych...Data dostępności:
Data publikacji:
My Life With Myra (and other stories) – ebook
Krzysztof Polok Helen Myszakowski-Connor
Książka My Life with Myra and Other Stories przeznaczona jest głównie (lecz nie tylko) dla osób o średnim (oraz średnio-wyższym) poziomie zaawansowania językowego. Proponuje samodzielną bądź też szkolną (w klasie) naukę języka przy uwzględnieniu tych elementów dydaktycznych, o których najczęściej wspominają wszyscy zajmujący się kształceniem językowym: zainteresowanie tematem, różnorodne ćwiczenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Spartan Up! Bądź jak Spartanin – ebook
Joe De Sena Jeff O’Connell
" Bezkompromisowy przewodnik, jak pokonywać przeszkody i osiągać szczytową formę w życiu. Książka, która z linii startu zabiera cię prosto do mety. 42,195 kilometra już nie wystarczy. Dziś świat szturmem zdobywają biegi z przeszkodami, łączące wydolnościowe wyzwania maratonu z pozornie niewyobrażalnym wysiłkiem potrzebnym do pokonania kolejnych utrudnień. Poznaj Spartan Sprint, Spartan Super, morderczy...Data dostępności:
Data publikacji: