samopoczucie
Liczba pozycji: 3
Mindfulness dla Dwojga – audiobook
Sylwester Kowalski
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (107 minut nagrania). Stworzony z myślą o parach, chcących zadbać nie tylko o swoją koncentrację, uważność, dobre samopoczucie oraz utrzymanie organizmu w stanie homeostazy ale także zatroszczyć się o wzajemną bliskość...Data dostępności:
Data publikacji:
Węgierski Magnat – ebook
Jókai Mór
Starzejący się i bardzo bogaty węgierski magnat prowadzi życie rozpustne i beztroskie. Jego młody siostrzeniec-lekkoduch i próżniak - czeka na śmierć stryja, aby odziedziczyć wielką fortunę. Jest bardzo pewny siebie i pozbawiony wszelkich skrupułów jako jedyny spadkobierca. Dobre samopoczucie młodzieńca burzy nagła przemiana stryja. Sprawiła to piękna i skromna młoda kobieta. Jak zdołała dokonać tego...Data dostępności:
Data publikacji:
Leśna terapia – audiobook
Agnieszka Antosik
Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami...Data dostępności:
Data publikacji: