podpowiada
Liczba pozycji: 106
Aranżacje wnętrz – ebook
Jacek Niezgoda
Książka podpowiada, jak zaplanować stylowe i gustowne mieszkanie. Czytelnik dowie się z niej, jakie są podstawowe zasady projektowania wnętrz: jak dobierać kolory, wykorzystywać złudzenia optyczne, jak zbudować architekturę za pomocą oświetlenia i komfortowo urządzić łazienkę, sypialnię czy pokój dzienny.Data dostępności:
Data publikacji:
Mężczyzna prosty w obsłudze – ebook
Małgorzata Kadysz
Książka w ciekawy i pełen humoru sposób wprowadza czytelnika w skomplikowany świat relacji męsko-damskich. Autorka podpowiada jak dokonać drobnych zmian w swoim zachowaniu, aby te relacje stały się łatwe i przyjemne. Polecam poradnik kobietom, które dopiero rozpoczynają życie we dwoje, jak również tym, które są w związku od wielu lat.Data dostępności:
Data publikacji:
Korespondencja zewnętrzna w szkole – ebook
Grzegorz Całek
E-book stanowi formę niezbędnika na temat opracowywania tradycyjnej i współczesnej korespondencji. Zawiera konkretne porady poparte przykładami z życia szkoły. Materiał podzielony jest na 2 części: Poczta elektroniczna i Pisma tradycyjne. E-book „Korespondencja zewnętrzna w szkole" składa się z 2 części. Część I Poczta elektroniczna W części pierwszej autor wyjaśnia najważniejsze zasady przygotowywania...Data dostępności:
Klucz do Sukcesu w Komunikacji: Pytania, Wizualizacja i Trudne Rozmowy – ebook
Adrian Ciepał
Książka to praktyczny przewodnik, który pomoże opanować sztukę efektywnej komunikacji. Dowiesz się, jak wykorzystywać wizualizacje i narzędzia wspomagające, aby przekazywać swoje idee w sposób zrozumiały i przekonujący. Nauczysz się, jak zadawać trafne pytania, które prowadzą do głębszego zrozumienia i lepszych decyzji. Książka także podpowiada, jak przekazywać trudne wiadomości w sposób empatyczny...Data dostępności:
Data publikacji:
Rodzina w Obliczu Wyzwań – ebook
Michelle Enderson
Książka skupia się na radzeniu sobie z trudnościami w zachowaniu dziecka oraz skutecznym rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych. Przedstawia praktyczne strategie i narzędzia, które pomagają rodzicom skonstruować zdrowe relacje w rodzinie. Oferuje cenne wskazówki dotyczące radzenia sobie w trudnych momentach. Oprócz tego, książka podpowiada, jak wspierać połączenie małżeńskie, co przyczynia się do budowania...Data dostępności:
Data publikacji:
Atlas motyli – ebook
Kamila Twardowska
Motyle należą do najbardziej fascynujących zwierząt na Ziemi. To piękno, niezwykłe kolory, delikatność, świeżość, łagodność i kruchość w jednym. Pozytywne emocje wzbudzają nawet u ludzi, którzy zwykle z odrazą patrzą na owady. Niewiele jest innych zwierząt, które pasjonują tak wielu. Atlas motyli przedstawia 250 gatunków motyli występujących w Polsce i Europie. Podpowiada, jak rozpoznać dany gatunek,...Data dostępności:
Data publikacji:
Pomóż dziecku przetrwać rozwód – ebook
Lisa Rene Reynolds
Lisa René Reynolds jest terapeutką specjalizującą się w terapii małżeństw oraz terapii rodzin podczas rozwodu i prowadzi kursy dla rozwodzących się rodziców. Obserwacje poczynione w trakcie wieloletniej praktyki stały się inspiracją do napisania tej książki. Autorka dzieli się w niej doświadczeniem i podpowiada rodzicom, jak przeprowadzić dzieci przez rozwód w możliwie najmniej bolesny spos...Data dostępności:
Data publikacji:
Atlas snów – ebook
Kinga Kościak
Człowiek od zawsze próbował zrozumieć, czym są sny i skąd się biorą. Dzięki nim mógł wejrzeć w głąb swego umysłu i lepiej siebie poznać. Atlas snów w przystępny sposób omawia wybrane metody interpretacji snów, wyjaśnia pochodzenie poszczególnych symboli i obrazów tkwiących w ludzkiej psyche oraz podpowiada, jak tłumaczyć marzenia senne.Data dostępności:
Data publikacji:
Atlas rowerowy – ebook
Rafał Muszczynko
Atlas rowerowy to idealna propozycja dla osób pragnących rozpocząć przygodę na dwóch kółkach w plenerze, a także dla chcących doszlifować swój warsztat rowerzysty. Poradnik podpowiada, czym kierować się przy wyborze roweru, jak przygotować się do jazdy pod kątem kondycyjnym, jak poprawiać technikę jazdy, a także jak dbać o sprzęt. Autor opracował także propozycje tras na rowerowe wycieczki po Polsce...Data dostępności:
Data publikacji:
Koktajle. Naturalne źródło witalności – ebook
Karolina Matoga
Kolorowe, zdrowe i pożywne koktajle są nie tylko doskonałą propozycją na dietetyczny posiłek, ale także sposobem na zachowanie sił witalnych przez długi czas. Prezentowany poradnik podpowiada, jak krok po kroku przygotowywać smaczne szejki, soki i smoothies doskonałe o każdej porze dnia. Te pełne witamin napoje polepszą nasze samopoczucie, wspomogą organizm w walce z rozmaitymi dolegliwościami, a także...Data dostępności:
Data publikacji:
Atlas ptaków – ebook
Dominik Marchowski
Ptaki to fascynujące i piękne zwierzęta, a obserwowanie ich może dostarczyć wiele przyjemności. Wielkość i różnorodność ptasiej rodziny nikomu nie pozwoli się nudzić, a ptasie trele umilą czas spędzony na ich podglądaniu. Atlas ptaków przedstawia ponad 250 gatunków ptaków regularnie występujących w Polsce. Podpowiada, jak rozpoznać dany gatunek, jakie są jego cechy i co go wyróżnia. Na końcu książki...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zdrowo odżywiać dzieci – ebook
Magdalena Dzikiewicz-Polak
Dziecko potrzebuje energii, którą czerpie z jedzenia, by się uczyć i bawić, ale przede wszystkim, by rosnąć i się rozwijać. Od zbilansowanego żywienia zależy jego rozwój fizyczny, zdrowie, praca mózgu i układu odpornościowego. Książka podpowiada, jakie składniki wprowadzić do diety dziecka, by wzmocnić jego odporność, a także pomaga skomponować posiłki, dzięki którym organizm dziecka będzie się rozwijał...Data dostępności:
Data publikacji:
Atlas amuletów – ebook
Marta Pyrchała
Od zarania dziejów człowiek tworzył amulety i talizmany po to, by uchronić się przed niebezpieczeństwami, niedostatkami, a także by przyciągnąć dobry los. Wiara w moc tych przedmiotów jest żywa do dziś, a starodawne archetypy stanowią integralną część naszego życia. Autorka atlasu, Marta Pyrchała-Zarzycka, omawia najbardziej znane amulety i talizmany oraz ich elementy. Podpowiada również, w jaki sposób...Data dostępności:
Data publikacji:
Drzwi do jutra – ebook
Katarzyna Patalan
„Drzwi do jutra” to niezwykła książka, która podpowiada ludziom, jak mają być znowu ludźmi. Ten zdumiewający przewodnik zabierze Cię w podróż do własnego „JA”. Odkryjesz, dlaczego niezbędna jest miłość, wiara i zaufanie do siebie. Dowiesz się, czym jest Raj Istnienia i w jaki sposób człowiek, istota wyjątkowa, może go osiągnąć. Z każdą przeczytaną kartką zbliżysz się do zrozumienia i odkrycia, do czego...Data dostępności:
Data publikacji:
Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój – ebook
Dr Ellen Vora
CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozwód. Jak go przeżyć? – ebook
Kuba Jabłoński
Rozwód to niewątpliwie jedno z najbardziej trudnych wyzwań, z jakimi można się spotkać w życiu. To przeżycie, które niesie ze sobą ogrom żalu, bólu, stresu, strachu i złości. Jak sobie poradzić z tak trudnymi emocjami? Jak przeżyć tak silny wstrząs psychiczny? I jak o tym, co się dzieje między rodzicami, rozmawiać z dziećmi? Poradnik Kuby Jabłońskiego odpowiada na te i inne pytania. Daje wskazówki,...Data dostępności:
Data publikacji:
Metody radzenia sobie z uzależnieniem – ebook
J.L Jonas
Poradnik przedstawia proste metody na ukierunkowanie swojego życia i pozbycie się nałogów od alkoholu oraz narkotyków. Jest to książka stworzona prostym językiem. Krótkie i rzeczowe rozdziały są zakończone podsumowaniem i wskazaniem rozwiązania danego problemu. Celem książki jest pomoc osobom szukającym rozwiązania w uzależnieniu. Treść poradnika to efekt mojej drogi w uzależnieniu. Udało mi się...Data dostępności:
Data publikacji:
Pozytywne programowanie podświadomości metodą BrainRewire® – ebook
Gabriel Palacios
Doświadczony ekspert od hipnoterapii, Gabriel Palacios, podpowiada, jak wejść w podświadomość, korzystając z autorskiego programu pozytywnego programowania podświadomości metodą BrainRewire®. Pozwala on pozbyć się traum z dzieciństwa, blokad, negatywnych wzorców myślowych, stanów lękowych i niepokojów. Dzięki niemu dotrzesz do zakamarków swojego umysłu i przeprogramujesz sposób myślenia. Autor...Data dostępności:
Data publikacji:
Kobiety, które kochają za bardzo – ebook
Robin Norwood
Najlepszy poradnik dla kobiet zaangażowanych w destrukcyjne związki. Dlaczego kocham za bardzo? Co zrobić, by nie tkwić w chorym związku? Jak odzyskać poczucie własnej wartości? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: co skłania kobiety do angażowania się w toksyczne związki dlaczego kobiety podporządkowują niewłaściwym mężczyznom całe swoje życie dlaczego tkwią w takich...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wykorzystać siłę umysłu, by uzdrowić ciało – ebook
M.D. Dr. John E. Sarno
Doktor Sarno odkrył ścisły związek między ciałem a umysłem. W książce udowadnia, że ból mięśni odczuwany w ciele jest wynikiem tłumienia emocji. Wyjaśnia, w jaki sposób powszechne dolegliwości czy nawet choroby autoimmunologiczne są kreowane przez umysł, i podpowiada, jak skutecznie mogą być przez niego wyleczone. Ujawnia rewolucyjny program pracy z emocjami oparty na psychologii, który pomaga zniwelować...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
