podpowiada
Hela sama. Zasypia – ebook
Kamila Gurynowicz
Gdy zabawki są już posprzątane, a kolacja zjedzona, nadchodzi czas na wieczorne, rodzinne rytuały Heli: kąpiel, mycie zębów, ubieranie w piżamkę i czytanie książek. Lecz gdy przychodzi pora snu, nie wszystko idzie zgodnie z planem - dziewczynka wierci się w łóżku i nie może zasnąć. Hela może jednak liczyć na wsparcie i bliskość mamy oraz jej pomoc przy zasypianiu. "Hela sama. Zasypia" to kolejny tom...Data dostępności:
Data publikacji:
The Chosen One – ebook
Weronika Grudzińska
Ginevra, młoda i niedoświadczona księżniczka, dostaje kilka tygodni na wybranie sobie męża. Najlepszy związek — według jej rodziców — to taki, który zapewni im korzystny sojusz i podniesie ich renomę na arenie międzynarodowej. Staje przed istotnymi pytaniami: wybrać między miłością, której nie zna czy rozumem, który podpowiada jej różne scenariusze przyszłego życia. Wplątana w spisek królowej Anglii...Data dostępności:
Data publikacji:
Wędkarstwo i ryby – ebook
Adam Tański
Wędkarstwo to wspaniały sposób na obcowanie ze światem przyrody i poznawanie sekretnego życia roślin oraz zwierząt nad rzekami, jeziorami i morzem. To także ważna gałąź gospodarki związana z rozwojem turystyki wędkarskiej. Książka jest kompendium wiedzy na temat wędkarstwa i ryb. Autor, dr hab. inż. Adam Tański, prof. ZUT, podpowiada, jak zostać wędkarzem, szczegółowo opisuje 72 gatunki ryb, minogów,...Data dostępności:
Data publikacji:
Oddychanie pod wodą – ebook
Neta Ka
Jak nie tracić nadziei? Jak w sytuacji – wydawałoby się bez wyjścia – znaleźć światełko w tunelu? Jak uwierzyć w siebie? Jak odnaleźć siłę, żeby przeciwstawić się złu? Historia kobiety, która odnalazła w sobie siłę, żeby uwolnić się od męża potwora. Przez lata poniżana i upokarzana we własnym domu w końcu mówi nie. Okrucieństwo, podłość, zło mieszają się tu z ciepłem, nadzieją i determinacją. Ile trzeba...Data dostępności:
Hashimoto – ebook
Izabella Wentz
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta postanowiła zmierzyć się z nią na własnych warunkach. Wykorzystując swoje doświadczenie i medyczną wiedzę...Data dostępności:
Data publikacji:
NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń – ebook
Mikołaj Marcela
Wszyscy mamy dziś ten sam problem: jesteśmy zmęczeni. Zawodowi sportowcy zaczynają jako trzylatki, o kompetencje akademickie martwimy się w przedszkolu. Nad sukcesem trzeba zacząć pracować jak najwcześniej, jak najdłużej, jak najmocniej. I zawsze można zrobić coś więcej. Efekt? Wypalenie w szkole, pracy, związku i rodzicielstwie. Żyjemy pod dyktaturą „kultury zapierdolu”. Dziś człowiek...Data dostępności:
Data publikacji:
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania – ebook
Nina Czarnecka
Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebom i dostroisz do rytmu natury. A ta książka ci w tym pomoże! Niektóre z nas z niecierpliwością czekają na słońce, coraz dłuższe dni, obfitość soczystych owoców i zwiewne kolorowe sukienki. Inne zaś...Data dostępności:
Data publikacji:
Psy – ebook
John Brads
Poznaj sekretne życie psów! Oto idealna książka dla każdej rodziny, która żyje z psem pod jednym dachem lub takiej, która myśli o przygarnięciu pierwszego pupila. Sekrety życia psów zdradza ekspert od zwierząt domowych – dr John Bradshaw – autor bestsellerowych poradników o psach i kotach. W tej zbeletryzowanej formie przedstawia młodym czytelnikom codzienne życie teriera Rustiego. Dołącz do...Data dostępności:
Data publikacji:
Body Positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności – ebook
Nicola Morgan
Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami i obrazami dotyczącymi naszego wyglądu. Media społecznościowe pełne są wystylizowanych i wyretuszowanych zdjęć i porad dotyczących tego, jak być „idealną wersją siebie”. To wszystko wpływa na to, w jaki sposób zaczynamy postrzegać siebie i nasze ciało. Skupiamy uwagę na swoim wyglądzie, dążąc do osiągnięcia ideału. Ta książka przekonuje, że ideały nie istnieją,...Data dostępności:
Data publikacji:
ZABURZENIA PRZYWIĄZANIA U DZIECI I MŁODZIEŻY – ebook
Chris Taylor
Książka stanowi cenne źródło praktycznych informacji dla osób opiekujących się dziećmi, które doświadczyły traumy, przemocy czy zaniedbania – w tym dla opiekunów zastępczych i pracowników ośrodków opiekuńczo-wychowawczych – oraz dla wspierających te osoby specjalistów: pedagogów, psychologów i terapeutów. Autor wyjaśnia, czym jest przywiązanie, oraz opisuje jego różne style. Tłumaczy, w jaki...Data dostępności:
Data publikacji:
Tajemnica pewnej sąsiadki – ebook
Melania Kapelusz
Czy zastanawialiście się kiedyś, jakie tajemnice mogą skrywać Wasi sąsiedzi? Dziewczynka o imieniu Dynia miała jedno marzenie: chciała poznać najprawdziwszą na świecie czarownicę. Nie ważne jaką – dobrą czy złą. Ważne, żeby była czarownicą. Intuicja podpowiada małej dziewczynce, że jest nią pani sąsiadka, która mieszka na końcu ulicy. Razem z bratem Stefankiem postanawia tę sprawę wnikliwie zbadać....Data dostępności:
Data publikacji:
Wierszowanki - malowanki czyli bajeczki nie tylko na dobranoc – ebook
Beata Jaczewska
" W książce zawartych jest 11 utworów, które mają charakter edukacyjny i poznawczy. Idealnie nadają się jako bajki na dobranoc, gdyż pozbawione są elementów przemocy i agresji. Cześć historii kończy się morałem, a część podpowiada jak radzić sobie z emocjami. Niektóre z bajek są wykorzystywane przez logopedów i nauczycieli przedszkolnych. Z pewnością przygody upartej chmurki czy leniwej krówki na...Data dostępności:
Data publikacji:
Dunbridge Academy. Tylko z tobą – ebook
Sarah Sprinz
Zabawna i wzruszająca. Lekka, ale wartościowa. W tej książce znajdziecie bohaterów, których pokochacie, tajemnicę, którą zapragniecie odkryć, i miejsce, które stanie się waszym domem – bo tym właśnie jest Dunbrigde Academy. Marta Łabęcka, autorka serii „Flaw(less). Opowiedz mi naszą historię” Nie chcę być dla niej kimkolwiek, chcę być dla niej wszystkim. Charles Sinclair od piątej klasy jest...Data dostępności:
Data publikacji:
Przygody zajączka Filipa: Filip, lis i magia słów – ebook
Elżbieta Zubrzycka
Filip wraz z przyjaciółmi przeżywa wiele przygód i staje się coraz bardziej samodzielny. Zapuszcza się w odległe rejony Wielkiego Lasu i tam dowiaduje się rzeczy, których lepiej, żeby jeszcze nie wiedział. Zaniepokojeni rodzice postanawiają nauczyć swoje zajączki dobrych słów licząc, że uchronią one ich dzieci przed złym wpływem. Pewnego dnia Filip znika z oczu rodziny i przyjaciół. Wpada w pułapkę...Data dostępności:
Data publikacji:
SITOPIA Jak jedzenie może ocalić świat – ebook
Carolyn Steel
Szacunek do jedzenia to coś dużo więcej niż radość z organicznej marchewki czy kawałka dobrego sera; to nasza jedyna droga przeżycia. Dlaczego jedzenie uratuje świat? Bo wszyscy jemy. Bo gotując i jedząc wspólnie, dowodzimy swojego człowieczeństwa. Bo proces produkcji jedzenia ma ogromy wpływ na planetę i na nasze zdrowie, a zmieniając nasze menu, możemy uratować świat i pomóc sobie nawzajem. Industrializacja...Data dostępności:
ADHD. Twój mózg jest OK. Zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj pewność siebie – ebook
Tamara Rosier
„Najlepszy na rynku przewodnik po życiu z ADHD”. – dr Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD TWÓJ MÓZG JEST OK, a ta książka pokaże ci JAK LEPIEJ NIM ZARZĄDZAĆ. Osoby z ADHD, z uwagi na budowę swojego mózgu, do zarządzania sobą wykorzystują niepokój i motywują się stresem. Dzięki temu łatwiej jest im doprowadzać sprawy do końca i robić rzeczy, na które nie mają ochoty. Planowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji – ebook
Esther Perel
KULTOWA KSIĄŻKA, KTÓRA POMOGŁA TYSIĄCOM PAR. Czy namiętność po latach związku jest możliwa? Dlaczego po pewnym czasie stygnie, choć ludzie wciąż się kochają? Dlaczego przyjście na świat dziecka tak często zapowiada erotyczną katastrofę? Czy całkowita szczerość w seksie jest naprawdę potrzebna? I wreszcie, jak sprawić, by rutyna nie stała się pułapką dla erotyki? Na te i inne pytania...Data dostępności:
Data publikacji: