Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

nawyków

Liczba pozycji: 11
  • Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Recepta na prokrastynację. 21 sprawdzonych taktyk budowania dobrych nawyków – audiobook

    Damon Zahariades  

    Naucz się, jak nie zwlekać z aktywnością, szybko podejmować działanie i robić więcej w krótszym czasie! Czy często cierpisz z powodu prokrastynacji? Czy zdarza Ci się, że z trudem przekonujesz się do rozpoczęcia pracy nad ważnymi projektami? Czy pozwalasz na to, by lista zadań do wykonania rozrastała się do takich rozmiarów, że masz wrażenie przytłoczenia i dopada Cię stres? Jeśli tak, to musisz...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz – audiobook

    S.J. Scott   Barrie Davenport  

    Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Mindfulness w związku. 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi – audiobook

    S.J. Scott   Barrie Davenport  

    Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • 7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO

    7 nawyków skutecznego działania. Wydanie jubileuszowe – audiobook

    Stephen R. Covey  

    "7 nawyków skutecznego działania”, których autorem jest Stephen Covey, to kompleksowy i zintegrowany przewodnik dotyczący rozwiązywania problemów zawodowych i osobistych. Autor w sposób prosty i klarowny podpierając się wieloma przykładami ukazuje, jak osiągnąć poczucie bezpieczeństwa i ładu w pełni wykorzystując swój potencjał. Podpowiada, co zrobić, aby dokonać dobrych zmian w sobie i przy...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów. ZDROWE ODCHUDZANIE cz. 1. – audiobook
    CENA NEXTO

    Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów. ZDROWE ODCHUDZANIE cz. 1. – audiobook

    dr Renata Zarzycka  

    Audiobook ten zawiera informacje, na temat oczyszczania organizmu z toksycznych związków, odżywiania, podstawowych przyczyn nadwagi i otyłości oraz informuje, jak w bezpieczny sposób, możemy sobie z nimi poradzić. Jest on przeznaczony dla osób, które szukają skutecznych i naturalnych metod detoksykacji bez stosowania głodówki czy innych wyrzeczeń, czyli, jak w prosty sposób pozbyć się nadmiaru masy...

    Data dostępności:

    Cena: 31,50 zł 35,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • Twoja grupa krwi a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami twojego organizmu. ZDROWE ODCHUDZANIE cz. 2. – audiobook
    CENA NEXTO

    Twoja grupa krwi a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami twojego organizmu. ZDROWE ODCHUDZANIE cz. 2. – audiobook

    dr Renata Zarzycka  

    Audiobook "Twoja grupa krwi a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami twojego organizmu" zawiera informacje, na temat podstawowych przyczyn nadwagi i otyłości oraz na temat odżywiania zgodnie z grupą krwi, a także informuje, co jest dla nas lekiem a czego szczególnie powinniśmy unikać w swoim żywieniu. Z audiobooka dowiesz się jak w prosty i bezpieczny sposób, możesz sobie...

    Data dostępności:

    Cena: 25,92 zł 28,80 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,80 zł

    Więcej

    • MP3
  • Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania – audiobook
    CENA NEXTO

    Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania – audiobook

    dr Renata Zarzycka  

    Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość. Celem jest porozumienie, ugoda, spokój i szczęście teraz, i w przyszłości. Ten audiobook pozwala na refleksję nad tym, czy to już koniec i nic się nie da zrobić, aby uzdrowić związek, czy warto jeszcze popracować nad sobą i uzdrowić relacje. Znajdziesz tu informacje o tym,...

    Data dostępności:

    Cena: 24,28 zł 26,98 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,98 zł

    Więcej

    • MP3
  • Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie – audiobook
    CENA NEXTO

    Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie – audiobook

    dr Renata Zarzycka  

    W audiobooku "Jak poradzić sobie po rozstaniu? Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij "nowe życie" bez obwiniania się o przeszłość", znajdziesz informacje o tym, że mimo tego, iż spotyka nas to, czego nie chcemy, aby się od tego uwolnić, by nie dźwigać tego ze sobą w przyszłość, warto przebaczyć i z czasem nawet być losowi wdzięcznym za kolejne doświadczenie – nawet to bolesne. Audiobook...

    Data dostępności:

    Cena: 28,80 zł 32,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Cz. I/3 Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje? – audiobook
    CENA NEXTO

    Piękno pochodzi z naszego wnętrza. Cz. I/3 Czy wiesz, jaki wpływ na nasze zdrowie i urodę, mają witaminy, minerały oraz nasze myśli i emocje? – audiobook

    dr Renata Zarzycka  

    Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego jak ważne jest dla naszej urody, zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia, niektóre witaminy, minerałów, codzienne picie wody oraz umiejętne koordynowanie myśli i zarządzanie emocjami. Z audiobooka dowiesz się jak w prosty sposób polubić swoje ciało i pracując nad sobą, szybko i w bezpieczny sposób, możesz poczuć się dobrze, zgrabnie, elegancko,...

    Data dostępności:

    Cena: 29,52 zł 32,80 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,80 zł

    Więcej

    • MP3
  • Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało. ZDROWE ODCHUDZANIE cz. 3. – audiobook
    CENA NEXTO

    Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało. ZDROWE ODCHUDZANIE cz. 3. – audiobook

    dr Renata Zarzycka  

    Audiobook ten zawiera informacje, na temat tego, czym różni się nadwaga od otyłości, jak je odróżniać korzystając w tym celu z poznanych wzorców i wskaźników oraz o mechanizmach chorobotwórczych w naszym organizmie i zbawiennych dla zdrowia pokarmach alkalizujących. Z audiobooka dowiesz się jak w prosty i bezpieczny sposób, możesz sobie poradzić z regulacją masy ciała i wymodelować je tak, aby czuć...

    Data dostępności:

    Cena: 28,80 zł 32,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • Pakiet 3 w 1: Odchudzanie z Zarzycką! Przyczyny otyłości, oczyszczanie organizmu i dieta zgodna z grupą krwi. – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Pakiet 3 w 1: Odchudzanie z Zarzycką! Przyczyny otyłości, oczyszczanie organizmu i dieta zgodna z grupą krwi. – audiobook

    dr Renata Zarzycka  

    Ten audiobook składa się z 3 oddzielnych audiobooków na temat podstaw zdrowego odchudzania i zadbania o zgrabną sylwetkę - to oczyszczanie organizmu i głównych kanałów wydalniczych, dieta zgodna z grupą krwi oraz odkwaszanie organizmu. Dzięki nim następuje uzdrowienie całego ciała i utrata zbędnych kilogramów. Pakiet audio przeznaczony jest dla osób, które szukają skutecznych i naturalnych metod na...

    Data dostępności:

    Cena: 75,60 zł 84,00 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 84,00 zł

    Więcej

    • MP3

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA