kontrolować
Liczba pozycji: 15
Anatomia pilatesu. – ebook
Rael Isacowitz Karen Clippinger
Profesjonalny podręcznik anatomiczny dotyczący ćwiczeń pilates. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wzmacniać i rozciągać określone mięśnie oraz, które z nich są aktywowane podczas każdego ćwiczenia. Nauczysz się kontrolować swój oddech , łącząc go z umysłem i wykonywać każdy ruch jak najdokładniej, by móc go w pełni kontrolować i dogłębnie odczuwać. Anatomia pilates pozwoli Ci dostosować program...Data dostępności:
Data publikacji:
Sposób na migotanie przedsionków – ebook
John D. Day
W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia i elektrofizjologii serca. Przedstawiają rewolucyjną metodę, a także sprawdzony plan leczenia na zdrowe serce, który doprowadzi do remisji...Data dostępności:
Data publikacji:
Każdy kęs ma znaczenie – ebook
Grażyna Pająk
Wybierz zdrowie i zmień swój styl myślenia! Zacznij decydować o swoim zdrowiu i zwracaj uwagę na to, jak żyjesz i co jesz. Osiągnij swoją idealną wagę i utrzymuj zgrabną sylwetkę naturalnie. Pozbądź się toksyn i dbaj o swój organizm. Nie dopuść do powstania komórek nowotworowych. Nie daj się zniszczyć grzybom - strzeż się Candidy. Żyj bliżej natury - zneutralizuj smog elektromagnetyczny, oczyść...Data dostępności:
Data publikacji:
Śmiertelnie ciche miasto – ebook
Murong Xuecun
Na początku grudnia 2019 roku władze Chin wydają komunikat, że nieznany dotąd wirus, który szybko rozprzestrzenia się w okolicach Wuhanu, nie przenosi się z człowieka na człowieka, a chorobę można kontrolować. Tymczasem w szpitalach brakuje miejsc, ludzie umierają na korytarzach i na ulicach pogrążonego w rozpaczy miasta. Lekarze tracą zaufanie do rządu i są zastraszani – udzielanie prawdziwych informacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Spalaj się! Jak naprawdę spalamy kalorie, tracimy na wadze i zachowujemy zdrowie – ebook
Herman Pontzer
Rewolucyjna książka, która zmieni sposób, w jaki jesz, poruszasz się i żyjesz Codziennie spalamy 2000 kalorii. Schudniemy, jeśli będziemy ćwiczyć i ograniczymy spożycie węglowodanów. Prawda? Fałsz! Uczy się nas, żeby myśleć o naszych ciałach jak o prostych silnikach: pobieramy „paliwo” z żywności i spalamy je, wykonując ćwiczenia. Wszelka niewykorzystana energia gromadzona jest jako tłuszcz....Data dostępności:
Data publikacji:
Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego – ebook
Kazimiera Sokołowska
To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek...Data dostępności:
Data publikacji:
Emergency 2012 - poradnik do gry – ebook
Amadeusz "ElMundo" Cyganek
Poradnik do gry Emergency 2012 zawiera dokładny opis przejścia misji zawartych w kampanii dla jednego gracza, a także krótki opis i charakterystykę pojazdów oraz jednostek dostępnych w grze. Emergency 2012 - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Misja 8 – Plane Crash in Moscow! (Opis przejścia) Jednostki ratownicze Misja 1 – Cologne Cathedral destroyed (Opis...Data dostępności:
Data publikacji:
Beyond: Dwie Dusze - poradnik do gry – ebook
Michał "Kwiść" Chwistek
W poradniku do gry Beyond: Dwie Dusze znajdziesz szczegółowy opis wszystkich dostępnych w grze rozdziałów. Każda ze scen została opisana tak, żeby umożliwić zaliczenie wszystkich Quick Time Event’ów i dokonanie pozytywnych wyborów. Jeżeli wybory mają duży wpływ na przebieg konkretnego epizodu, zostanie to wspomniane w tekście, a najciekawsze sceny alternatywne dodatkowo wyjaśnione. Zdecydowanie najważniejszym...Data dostępności:
Data publikacji:
Into The Breach - poradnik do gry – ebook
Arkadiusz "Chruścik" Jackowski
Poradnik do gry Into The Breach zawiera informacje pomocne w przejściu gry, ułatwiające odnalezienie się w świecie tego tytułu. Kontrolując zespół mechów musisz bronić wysp przed atakami gigantycznych owadów. W poradniku pokażemy Ci dostępny klasy mechów oraz opis mechanik i zasad panujących w świecie gry . Nauczysz się jak bronić budynki cywilne oraz specjalne budynki przy niskich stratach po Twojej...Data dostępności:
Data publikacji:
CS GO - poradnik do gry – ebook
Łukasz "Qwert" Telesiński
Niniejszy poradnik do gry Counter Strike: Global Offensive omawia najważniejsze funkcje gry i pomaga w poznaniu jej zasad. Nasze porady do CS GO to mnóstwo przydatnych tipsów dotyczących nauki strzelania, rzucania granatami czy obsługi AK 47. Nauczysz się tu ekonomii w grze (co kupować pierwsze), celować, poruszać się i poznasz wszystkie bronie. Ta solucja jest stale rozwijana i z pewnością może pomóc...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
