jeszcze
Liczba pozycji: 72
Victor nr 5/2023 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Do egzaminu ósmoklasisty już tylko miesiąc. Najwyższy czas, by zapanować nad stresem i jeszcze trochę się przygotować. Co będzie na egzaminie? W tym numerze znajdziecie prognozy i podpowiedzi na polski i matematykę. Do tego próbne arkusze i przydatne powtórki. Prawdziwy przyjaciel bywa lekarstwem na smutek, chandrę czy nieprzyjazny świat wokół. Tylko jak go znaleźć? I co zrobić, gdy zdarzy mu się nas...Data dostępności:
Data publikacji:
Victor nr 4/2023 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Jak nauczyć się współpracować w grupie? Jak ćwiczyć kreatywność? Czym jest myślenie krytyczne? Jak negocjować? Poznaj 10 kroków do kompetencji przyszłości. Kiedy masz kontakt z osobą toksyczną, to czujesz, że sukces przestaje cię cieszyć, zapał mija, masz wrażenie, że zostałeś skrytykowany, choć właściwie nie wiesz, za co i dlaczego. W takiej właśnie sytuacji znaleźli się Weronika, Amelka i Hubert....Data dostępności:
Data publikacji:
Victor Junior 6/2024 – eprasa
Ewa Mackiewicz
Podróżowanie, kłócący się rodzice, świat przyrody, fascynująca historia, po co nam sztuka, niezapomniany rejs wybitnej polskiej żeglarki… Jakie jeszcze tematy poruszamy w tym wydaniu? Wiadomo – piszemy o zwierzakach! Tym razem o ogromnych słoniach i zagadkowych salamandrach. Zaglądamy też na najsłynniejsze na świecie Zielone Wzgórze… I razem z wami cieszymy się na nadchodzące wakacje! Miłego czyta...Data dostępności:
Data publikacji:
Jem, nie żrem – ebook
Monika Lemańska
Jedyny i niepowtarzalny poradnik, jak jeść, żeby nie zwariować w świecie fit, vege i keto. Standardy dietetyki napisane w unikatowym języku — połączenie dobrego humoru, sarkazmu i eksperckiej wiedzy. Uniwersalny przewodnik po świecie jedzenia. Idealny zarówno dla tych, którzy pragną schudnąć oraz tych, którzy pragną po prostu jeść, a nie żreć. Najlepsza inwestycja w najlepszą dietę wszechświatów —...Data dostępności:
Data publikacji:
Punkt G – ebook
Amanda Tease
Bajeczny punkt G. Dla niektórych kobiet to przyjemna rzeczywistość. Dla innych jest jak gobliny, jednorożce i szpilki Louboutin za 100 zł: nie istnieje. Większość kobiet jest zadowolona z regularnego orgazmu. Ale czy jest coś jeszcze lepszego? To książka dla każdej kobiety zainteresowanej odkrywaniem sekretów swojego punktu G. Dowiesz się z niej, jak znaleźć i bawić się tą ukrytą częścią ciała, która...Data dostępności:
Data publikacji:
Trojanki – ebook
Ewa Guderian-Czaplińska
Trojanki są poradnikiem skierowanym do chorych na raka piersi poddawanych chemioterapii, a zarazem wyznaniem osoby doświadczającej jej skutków. Jak napisała rekomendująca książkę prof. Sylwia Grodecka-Gazdecka: „Wyróżnia ją piękny język, zaprawione nutą sarkazmu poczucie humoru, siła i wrażliwość zarazem, zbiór cennych rad dla osób będących w trakcie leczenia i wspaniała konstatacja faktu, żeData dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak dbać o sen? – ebook
Zofia Ciecierska
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei, że odpowiednia ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest niezbędna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej. Jeszcze w 1910 roku większości ludzi sen zajmował 9 godzin na dobę. Obecnie przeciętny dorosły śpi w nocy mniej niż 7 godzin. Nieprzerwany – 24 / 7 – charakter dzisiejszego świata zachęca do wydłużonego...Data dostępności:
Data publikacji:
Changer – ebook
Przemysław S. Gostomski
Czy czujesz się spełniony w swoim życiu? Kim jesteś w tym wielkim świecie? Czym się zajmujesz? Czy naprawdę czerpiesz radość ze swoich działań? A może odczuwasz tęsknotę za czymś, czego jeszcze nie doświadczyłeś? Statystyki nie kłamią - wraz z upływem czasu coraz mniej osób ma możliwość poświęcenia czasu na odnalezienie swoich celów, odkrywanie pasji i tego, co naprawdę dla nich ma znaczenie....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wzmocnić swój mózg. – ebook
Tom O’Bryan
Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon, choć jeszcze niedawno miałeś go w dłoni? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty spotkania? Mylą Ci się fakty z życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci słów? Jeśli odpowiadasz twierdząco na te pytania, powinieneś zadbać o zdrowie mózgu. Program zawarty w tej książce pomoże Ci uporać się ze stanami zapalnymi, zaburzeniami w mikrobiomie jelit. Zrozumiesz,...Data dostępności:
Data publikacji: