jak oddech
Liczba pozycji: 55
Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej – ebook
Grzegorz Pawłowski
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapeutyczny oddech – ebook
Patrick McKeown
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...Data dostępności:
Data publikacji:
Unexpected Arrivals. Rzeczywistość Tom I – ebook
Kaylee Ryan
Spodziewaj się niespodziewanego. Tak się mówi, ale łatwiej powiedzieć niż zrobić... Jak oczekiwać zmiany tak ogromnej, że wstrząsa tobą do głębi? Jak przygotować się na wydarzenie, które na zawsze zmieni twoje życie? Jeden oddech Jedna sekunda Jedna minuta Jedna godzina Dzień po dniu uczysz się żyć z nieoczekiwaną rzeczywistością.Data dostępności:
Data publikacji:
Opanuj oddech – ebook
Dan Brule
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery , którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności...Data dostępności:
Data publikacji:
Oddychanie metodą Butejki – ebook
Ralph Skuban
Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne...Data dostępności:
Data publikacji:
Uzależnieni – ebook
Sandra Hyatt
„Kocha ją jak wariat, czy tego chce, czy nie. Gdy już nazwał swoje uczucia, wszystko stało się oczywiste. Miłość przepełniała każdy jego oddech, każde uderzenie serca. Dzisiaj Gillian powiedziała, że go kocha, a on odwrócił się i uciekł. Teraz musi ją przekonać, że z nią zostanie. Na zawsze...”Data dostępności:
Data publikacji:
Jak oddychać. – ebook
Ashley Neese
Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych p otwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie...Data dostępności:
Data publikacji:
Unexpected Arrivals. Walka Tom II – ebook
Kaylee Ryan
Bez względu na to, jak bardzo planujesz lub próbujesz przygotować się na to, co ma nadejść, życie zawsze wysyła cię na alternatywną ścieżkę. Przyjmujemy każdy zakręt na drodze, jak tylko się zakręci. Tylko co robisz, gdy nie widzisz nadchodzącego? Zmagamy się, ucząc się nawigacji w całkowitej ciemności. Jeden oddech. Jedna sekunda. Jedna minuta. Jedna godzina. Dzień po dniu uczymy się żyć z...Data dostępności:
Data publikacji:
Unexpected Arrivals. Szansa Tom V – ebook
Kaylee Ryan
Mówi się, że błędy przeszłości kształtują naszą przyszłość. Że kształtuje nas doświadczenie, ból serca i cierpienie. Co się dzieje, gdy przeszłość jest pełna żalu? Jak przejrzeć przez mgłę, aby podążać ścieżką ku przyszłości? Jeden oddech. Jedna sekunda. Jedna minuta. Jedna godzina. Jeden dzień na raz, uczysz się żyć z nieoczekiwanymi szansami.Data dostępności:
Data publikacji:
Unexpected Arrivals. Upadek Tom III – ebook
Kaylee Ryan
Życie jest pełne wzlotów i upadków. Wydarzenia kształtują to kim jesteś, nawet te, które są wypełnione złamanym sercem i tragedią. Co robisz, gdy te wydarzenia przynoszą dewastację? Jak pozbierać kawałki i iść dalej do przodu? Jeden oddech. Jedna sekunda. Jedna minuta. Jedna godzina. Dzień po dniu uczysz się żyć ze swoim niespodziewanym upadkiem.Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
