dokumentu
Liczba pozycji: 3
Tysiąc wiatrów w biegu – audiobook
Małgorzata Dzieduszycka-Ziemilska
„Tysiąc wiatrów w biegu” to książka łącząca w sobie elementy biograficzne i fikcyjne. Napisana jest w formie fabularyzowanego dokumentu i traktuje o Zofii Tetmajer - osobie, która wbrew skomplikowanym czasom, w którym przyszło jej żyć, zawsze chciała samodzielnie decydować o sobie i swoich działaniach. „Znałam Zosię od zawsze, towarzyszyła mi od dzieciństwa. Wśród kuzynek i ciotek,...Data dostępności:
Data publikacji:
Usłysz siebie – ebook
Emma Brunner
Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje Ci pewności siebie? A może straciłaś kontakt ze swoim prawdziwym ja? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, koniecznie sięgnij po tę książkę. Doświadczona psychoterapeutka...Data dostępności:
Data publikacji:
Wypisz się z traumy i depresji – ebook
Agata Butler
Terapia pisaniem jest łatwo dostępną, skuteczną i bardzo wszechstronną formą terapii. I co równie ważne – tanią, bo potrzebujesz jedynie zeszyt i długopis. Jeśli chcesz: Lepiej poznać siebie, swoje emocje i reakcje; Przepracować trudne doświadczenia i wstrząsy emocjonalne; Dotrzeć do źródeł swoich niewspierających przekonań i zastąpić je nowymi; Zmienić fabułę swojej historii i napisać...Data dostępności:
Data publikacji: