depresji
Liczba pozycji: 42
Wypisz się z traumy i depresji – ebook
Agata Butler
Terapia pisaniem jest łatwo dostępną, skuteczną i bardzo wszechstronną formą terapii. I co równie ważne – tanią, bo potrzebujesz jedynie zeszyt i długopis. Jeśli chcesz: Lepiej poznać siebie, swoje emocje i reakcje; Przepracować trudne doświadczenia i wstrząsy emocjonalne; Dotrzeć do źródeł swoich niewspierających przekonań i zastąpić je nowymi; Zmienić fabułę swojej historii i napisać...Data dostępności:
Data publikacji:
Blaski i cienie – ebook
Piotr Kaminiczny
Depresja: Zrozumieć i Pokonać” to kompaktowy poradnik, którego celem jest demistyfikacja depresji i wsparcie osób zmagających się z tym zaburzeniem. Autor w przystępny sposób tłumaczy mechanizmy depresji, omawia metody leczenia i oferuje praktyczne wskazówki dla pacjentów i ich bliskich. Ta książka to przewodnik, który pomaga rozwiać wątpliwości i budować solidne podstawy do skutecznej walki z cho...Data dostępności:
Data publikacji:
Bo jesteś człowiekiem – ebook
Ewa Woydyłło
Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Krótka i smutna książka o niczym – ebook
Rafał Panasiuk
Masz za dobry dzień? Za dużo energii i uśmiechu? To własnie ta książka zaprzepaści i popsuje to wszystko oraz sprawi, że zamkniesz się w świecie smutku i depresji. Zbiór opowiadań o tym co dotyka nas wszystkich, nieudane życie, związki i poczucie beznadziei.Data dostępności:
Data publikacji:
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję. Terapia zaburzeń nastroju – ebook
David D. Burns
Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Żyję! Depresja mnie nie pokona – ebook
Gillian Marchenko
Depresja sprawia, że ogarnia cię przygnębienie, tracisz apetyt, dopadają cię lęki i fobie, zaniedbujesz codzienne obowiązki, wreszcie – nie masz siły wstać z łóżka. Zazwyczaj przechodzisz kurację i po pewnym czasie wszystko wraca do normy, choroba mija, zdrowiejesz… Okazuje się jednak, że nie zawsze tak bywa. Gillian Marchenko od wczesnego dzieciństwa zmaga się z dystymią – rodzajem przewlekłej...Data dostępności:
Data publikacji:
Dum spiro, spero. Odrodzenie. – ebook
Kamil Zieliński
To cykl opowiadań poruszających nieustanne przemijanie, zmuszające do przemyśleń na temat życia i śmierci. To swoista aluzja do „Mrocznej rutyny” i opowieść o tym, że nadzieja rozwiązuje wszystkie problemy. Nastolatek pogrążony w depresji zaczyna doceniać swoje życie za sprawą potęgi swojej podświadomości, która próbuje wyciągnąć go z obłędu. Sen na jawie zmusza go do spojrzenia na świat z zupełnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Drzazga — uwolnienie od demonów przeszłości – ebook
Mariusz Skrzypek
Książka opowiada o trudnym życiu autora, który przeżył traumatyczne dzieciństwo, doznając przemocy fizycznej i psychicznej, nękania ze strony rówieśników, co doprowadziło go do wielu uzależnień, depresji, stanów lękowych. W wieku 30 lat chciał popełnić samobójstwo. Zamiast śmierci doświadczył głębokiej przemiany duchowej, co wpłynęło diametralnie na jego życie. Treść zawiera drastyczne opisy, jednak...Data dostępności:
Data publikacji:
O czym się nawet myśleć nie chce – ebook
Gabriela Zapolska
Zapolska opisuje niemoralny wiek XIX., w którym często niekonsekwentnie stosowano zasady chrześcijańskie. Główną bohaterką jest szczerze przywiązana do swojego mężczyzny i niewinna młoda mężatka, która dowiaduje się o istnieniu prostytutek i roli, jaką pełniły w życiu męża. Autorka opisuje to, jak to odkrycie wpływa na jej psychikę i małżeństwo. Książka brutalna, niepolecana dla osób w depresji.Data dostępności:
Data publikacji:
(NIE)kochany – ebook
Patryk Stolarski
Opowieść o chłopcu, który wiele już w życiu przeżył. Ciężko jest żyć w samotności i cierpieniu, szczególnie wtedy, gdy najbliżsi nic nie zauważają. Nastoatek jest na skraju depresji i nie myśli, że kiedyś może być lepiej. Zupełnie przypadkiem udaje mu się zaprzyjaźnić z kilkoma osobami, którzy stają się dla niego oparciem i nadzieją na lepszą przyszłość. Czy przyjaźń może być lekarstwem na demony ...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
