ciaze
Liczba pozycji: 16
Dieta #hormony kobiece i styl życia – ebook
Marzena Rojek-Ledwoch
O tym, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywają hormony, wie każda kobieta. Zmiany ich stężeń na różnych etapach życia, zaczynając od dojrzewania przez okres miesiączkowania, ciążę po menopauzę, wpływają m.in. na samopoczucie, nastrój, masę ciała, libido, kondycję skóry. Jednym z czynników istotnych dla pracy układu hormonalnego jest odpowiednia podaż wszystkich niezbędnych składników odżywczych...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdarzyło się życie… – ebook
Joanna Paczkowska-Szczygieł
Trzymasz w ręce miniporadnik połączony z plannerem, który pomoże Ci zajść w ciążę i przeżyć te dziewięć miesięcy w harmonii. Znajdziesz tu miejsce na zapisanie najbliższych wizyt lekarskich, kontrolę wagi, pamiętnikowe zapiski najpiękniejszych przeżyć, które już nigdy Ci nie umkną. Dzięki temu plannerowi zaplanujesz działania związane nie tylko z ciążą, ale także z przygotowaniem domu do przyjęcia...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta dla płodności – ebook
Sylwia Leszczyńska
Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Do gabinetów lekarskich zgłasza się coraz więcej pacjentów oczekujących wsparcia w staraniach o dziecko. Co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym ma problem z poczęciem dziecka, niektóre statystyki mówią nawet o 3 milionach niepłodnych Polaków. Styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna,...Data dostępności:
Data publikacji:
Sekrety Santa Muerte – ebook
Cressida Stone
Święta Śmierć (Santa Muerte) to jedna z najpotężniejszych meksykańskich świętych. Od lat miliony ludzi modlą się o jej wsparcie w trudnych sytuacjach. Teraz i ty możesz to zrobić. Dzięki tej książce dowiesz się kim jest Święta Śmierć i nauczysz się z nią pracować. Pomogą ci w tym magiczne rytuały, zaklęcia i praktyki duchowe, które znajdziesz w tej książce. Obejmują one szeroki zakres zagadnień, od...Data dostępności:
Data publikacji:
Ciąża i poród - niezbędnik Mamy – ebook
Zuzanna Kołacz-Kordzińska
Pierwsza ciąża to dla kobiety duża niewiadoma. Pojawia się wtedy wiele wątpliwości i niepokojów. Ciężko samej "ogarnąć" tematy, które jak grzyby po deszczu pojawiają się każdego kolejnego dnia ciąży. Dlatego warto mieć godne zaufania źródło wiedzy, które porządkuje i przejrzyście omawia tę obszerną tematykę. Nasz poradnik taki właśnie jest - da Ci ogląd całości i zaznajomi z podstawowymi problemami....Data dostępności:
Data publikacji:
Dom pełen kosmitów – ebook
Justyna Walczak
Walczakowie to zwyczajni polscy Walczakowie z Trójmiasta. No, prawie zwyczajni. Bo jednak dziewięciorgiem dzieci mało którzy rodzice mogą się pochwalić. Mama tej niesamowitej zgrai po wielu przygodach z małymi kosmitami zwanymi dziećmi postanawia opuścić dziwną planetę zwaną własnym domem i powrócić do pracy. Wtedy jednak dzieje się coś niespodziewanego ? zachodzi w dziesiątą ciążę? Dom pełen kosmitów?...Data dostępności:
Data publikacji:
Jesteś moim dzieckiem – ebook
Justyna Czarna
Z powodu wad wrodzonych na świecie umiera każdego roku przynajmniej 3,3 miliona dzieci poniżej 5 roku życia. Aktualne statystyki mówią także, że średnio 1 na 6 potwierdzonych ciąż ulega poronieniu w pierwszych 12 tygodniach, a 1 na 50 w kolejnych 9 tygodniach. “Jesteś moim dzieckiem” to książka skierowana zarówno: do rodziców przechodzących przez problematyczną ciążę, jak i tych, którzy doświadczyli...Data dostępności:
Data publikacji:
O poronieniu, żałobie i ukojeniu – ebook
Julia Bueno
Na krawędzi istnienia Chociaż niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w dużej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia kobiet. Ta książka – pierwszy wyczerpujący portret psychologicznych, emocjonalnych, zdrowotnych i kulturowych aspektów poronienia – ma na celu przełamanie ciszy. Ze szczerością, ciepłem i empatią psychoterapeutka...Data dostępności:
Data publikacji:
Ciąża. Poradnik – ebook
Karolina Laskowska
Ciąża to dziewięć najbardziej ekscytujących i najważniejszych miesięcy w życiu kobiety. W jednej chwili będziesz się cieszyć, że już niedługo weźmiesz swoje długo wyczekiwane dziecko na ręce, chwilę potem poczujesz strach przed porodem i bólem oraz lęk, czy sprawdzisz się w roli mamy. Nie martw się! Ten poradnik pomoże ci się przygotować do porodu i podpowie, na które sygnały wysyłane przez twoje ciało...Data dostępności:
Data publikacji:
Bądź najzdrowszą wersją siebie – ebook
Marta Mieloszyk-Pawelec Anna Augustyn-Protas
Wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości - świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza...Data dostępności:
Data publikacji: