Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

agata głyda ebook

Liczba pozycji: 3
  • CENA NEXTO

    Ciałożyczliwość – ebook

    Agata Głyda  

    Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice, jak wypracować zdrowe podejście do aktywności fizycznej, a także wspierać swoje dziecko w budowaniu dobrej relacji z ciałem. Praktyczne narzędzia, tworzące programy pracy...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 43,11 zł 47,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 47,90 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój – ebook

    Agata Głyda  

    Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka odpowiada na te i wiele innych pytań, a zawarte w niej porady i zestawy ćwiczeń pomogą w nauce zaufania do...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,33 zł 35,92 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,92 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Fit na zawsze – ebook

    Marta Hennig-Kruk  

    Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś osobą zaawansowaną – ta książka pomoże ci wreszcie być fit na zawsze, a nie na tydzień przed wakacjami. Bądź najsprawniejszą wersją siebie, osiągnij życiową formę i przestań ciągle sobie obiecywać, że...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,73 zł 31,92 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,92 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA